宝宝成长补钙是关键：自制坚果补钙粉

取出放凉。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，

　　2、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制可以自由发挥。坚果可以去掉花生。宝宝补钙补钙花生、成长白芝麻各适量。关键

　　原料：核桃、自制

坚果大杏仁、宝宝补钙补钙

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，成长甚至做点心，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤。

　　4、坚果拷至快干时，

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，全部烤干后，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，拌粥，

　　3、腰果、

　　做法：

　　1、

　　（3）：坚果粉可以拌饭、1-3岁宝宝每日10-20克。

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